“2026 में Gmail के 15GB स्टोरेज लिमिट के साथ बढ़ते स्पैम से इनबॉक्स फुल होना आम समस्या है। यह आर्टिकल बल्क ई-मेल डिलीट करने के स्टेप-बाय-स्टेप तरीके बताता है, जिसमें सर्च फिल्टर्स और ‘सेलेक्ट ऑल’ ऑप्शन का इस्तेमाल शामिल है, साथ ही मोबाइल ऐप टिप्स और थर्ड-पार्टी टूल्स की सलाह। भारत में 300 मिलियन से ज्यादा यूजर्स प्रभावित हैं, जहां औसत इनबॉक्स साइज 9GB तक पहुंच रहा है।”
2026 में Gmail के 1.8 बिलियन ग्लोबल यूजर्स में से भारत के लाखों यूजर्स स्पैम और प्रमोशंस से जूझ रहे हैं, जहां फ्री 15GB स्टोरेज Google Drive और Photos के साथ शेयर होता है। औसत इनबॉक्स साइज 9GB तक पहुंचने से ई-मेल भेजना-रिसीव करना मुश्किल हो जाता है। बल्क डिलीट से स्टोरेज क्लियर करने का सबसे तेज तरीका सर्च ऑपरेटर्स का यूज है।
सबसे पहले, Gmail वेब वर्जन पर लॉगिन करें। सर्च बार में ‘older_than:1y’ टाइप करें, जो 1 साल से पुराने ई-मेल्स दिखाएगा। फिर, टॉप चेकबॉक्स पर क्लिक कर पेज के सभी ई-मेल्स सेलेक्ट करें। ‘सेलेक्ट ऑल कन्वर्सेशंस दैट मैच दिस सर्च’ ऑप्शन चुनें, जो हजारों ई-मेल्स एक बार में सेलेक्ट करेगा। ट्रैश आइकन पर क्लिक कर डिलीट करें।
अनरीड या स्पैम के लिए ‘is:unread’ या ‘label:spam’ यूज करें। प्रमोशंस कैटेगरी में जाकर बल्क सेलेक्ट करें। मोबाइल ऐप पर लॉन्ग प्रेस से मल्टी-सेलेक्ट मोड ऑन होता है, जहां टॉप पर ‘सेलेक्ट ऑल’ से सारे ई-मेल्स चुनें और डिलीट करें।
| स्टेप | डेस्कटॉप तरीका | मोबाइल तरीका |
|---|---|---|
| 1 | सर्च बार में फिल्टर टाइप करें (जैसे ‘before:2025/01/01’) | ऐप ओपन कर कैटेगरी चुनें |
| 2 | पेज चेकबॉक्स क्लिक करें | लॉन्ग प्रेस से सेलेक्ट शुरू करें |
| 3 | ‘सेलेक्ट ऑल मैचिंग’ चुनें | टॉप पर ‘सेलेक्ट ऑल’ टैप करें |
| 4 | ट्रैश पर क्लिक | डिलीट आइकन दबाएं |
एडवांस टिप्स: ‘has:attachment larger:10MB’ से बड़े अटैचमेंट वाले ई-मेल्स डिलीट करें, जो स्टोरेज ज्यादा खाते हैं। थर्ड-पार्टी टूल्स जैसे Clean Email से ऑटो-अनसब्सक्राइब और मास डिलीट करें, लेकिन 2026 से Gmail की नई पॉलिसी के तहत थर्ड-पार्टी ऐक्सेस के लिए OAuth यूज जरूरी है। इससे प्राइवेसी बढ़ती है, लेकिन पुराने ऐप्स ब्लॉक हो सकते हैं।
बल्क डिलीट के बाद ट्रैश फोल्डर 30 दिनों में ऑटो-क्लियर होता है, लेकिन मैनुअली ‘एम्प्टी ट्रैश’ से तुरंत स्पेस फ्री करें। भारत में बढ़ते साइबर थ्रेट्स से स्पैम फिल्टर्स एक्टिव रखें, जो 2026 में AI बेस्ड अपडेट्स से और बेहतर हो रहे हैं।
की पॉइंट्स:
स्टोरेज चेक: Gmail सेटिंग्स में ‘स्टोरेज’ सेक्शन से यूजेज देखें, जहां 2026 में औसत भारतीय यूजर 60% स्पेस ई-मेल्स से यूज करता है।
बैकअप: महत्वपूर्ण ई-मेल्स Google Takeout से डाउनलोड करें।
प्रिवेंशन: ‘ब्लॉक’ फीचर से स्पैमर्स रोकें, और सेटिंग्स में ‘फिल्टर्स एंड ब्लॉक्ड एड्रेसेज’ सेटअप करें।
अल्टरनेटिव: अगर 15GB कम पड़ रहा है, Google One से 100GB प्लान 130 रुपये मंथली में अपग्रेड करें।
Disclaimer: यह रिपोर्ट टिप्स और सामान्य जानकारी पर आधारित है, जो यूजर्स की मदद के लिए है। कोई भी बदलाव Google की ऑफिशियल पॉलिसी पर निर्भर करता है।
